Rólam
A Pázmány Péter Katolikus Egyetemen végeztem Mesterképzést, ahol Pszichológus diplomát szereztem, Fejlődés Klinikai és Gyermekpszichológia specializáción. Viselkedéselemzői képzettségemre a Pécsi Tudományegyetemen tettem szert.
Úgy hiszem, hogy a lélek, hasonlóan a testünkhöz, folyamatos gondoskodást és vizsgálatot igényel. A psziché és a fizikai test egybefonódó folyamatokon keresztül ismerhető meg és értelmezhető igazán.
”Amikor az ember le tud mondani a rettentő élni akarásról, s úgy érzi, mintha feneketlen ködbe hullana, akkor kezdődik az igazi élete mindazzal, amire rendeltetett, és amit soha nem ért el. Ez valami kimondhatatlanul nagy dolog.”
Carl gustav jung
Olvasnivalók, hallgatnivalók
„A negatív érzelmeknek funkciója van az életünkben”
Interjút adtam a mérgező pozitivitásról a Life&Body hasábjaira.
A szembenézés helyett a problémák elmismásolása, szőnyeg alá söprése, kicsinyítése történik. „Ami nem öl meg, megerősít. Minden okkal történik. Úgyis találsz majd valaki mást. Nyugi, lehetne ennél sokkal rosszabb is!” Ezáltal a személy gyakorlatilag leválasztja magáról a negatív aspektust, ami ezáltal a tudattalanba kerül és átmenetileg hozzáférhetetlenné válik, tehát a trauma nem feldolgozható ebben az állapotban.
A teljes cikket ITT olvashatjátok.
Miért fontos a gyászfeldolgozás és hogyan kezdjünk hozzá?
Frank Fruzsinának adtam interjút a gyászfeldolgozás témájában.
A gyász megbéníthat, mélyre taszíthat bennünket. Kicsúszhat alólunk a talaj, és értelmét vesztheti minden egy időre. A veszteség élménye mély és fontos esemény, ilyenkor fontos kinyúlnunk a környezetünk segítőszándéka felé, és érdemes lehet olvasni, tájékozódni a témában, hogy segítsük a saját gyógyulásunkat.
A teljes cikket a Life & Body oldalán IDE kattintva olvashatjátok.
Túlféltő szülők és a gyermek önbizalma
Frank Fruzsinának adtam interjút a Life&Body hasábjaira.
Nagyon nehéz lehet elsőre megállapítani, hogy valaki túlféltő szülő vagy sem, hisz a túlvédés legtöbbször meleg, gondoskodó csomagolásban van tálalva: “Hisz én csak a legjobbat akarom neki!” Mégis, gyakran ez a dinamika bizonytalanságot, önállótlanságot hozhat létre a gyermekben.
Körüljártuk a túlféltő szülő és az emiatt gyerekben létrejövő önbizalom-hiány témáját,
A teljes cikk IDE kattintva elérhető.
Szépen lassan mindenünk leépül?
Rock ‘n’ roll és a mentális egészség a IX. Music Hungary Konferencián
Az országos zeneipari találkozón vezettem egy kerekasztalbeszélgetést, ahol Tóth Barbarával, Bajzáth Sándorral és Bérczes Ádámmal mélyültünk el abban, hogy mit jelentenek zeneiparban dolgozók számára a hivatásukkal járó végletességek, hogyan vezet mélyrepüléshez a rock ‘n’ roll és a szerek romantikája, mi a szerepe a szenvedélybetegségeknek az egyén életében, mit pótol a mindennapokban a munkamánia, és hogyan orvosolható a szakmájukhoz kapcsolódó extrém szorongás.
Nagyon inspiráló flow-ban zajlott beszélgetőpartnereimmel a munka, a személyes érintettségem miatt (mint ex-zenei szervező) pedig kifejezetten fontos volt számomra a felkérés.
Legjobb családban is – avagy függni a függőtől
Függő, függőség. Mindennapjainkban gyakran használt kifejezések. Arról kevesebb szó esik, hogy mi a helyzet a függő családjával és milyen lenne a függő gyermekének bőrébe bújni. Nem csak a tudatmódosító szerekre gondolunk itt, hanem minden kényszeres viselkedésre, ami rendellenes működést hoz létre a családon belül.
A Mindset Pszichológia oldalára írt cikkemben mélyébben áttekintem ezt a problémát, ami gyakoribb, mint elsőre gondolnánk. Teljes írásomat IDE kattintva olvashatjátok.
Interjúm a Pannon Presszónak: Gyermekek az online térben.
Sóti Julival a gyermekek internethasználatáról, a függőség kialakulásának lehetőségeiről és a korlátlan kütyühasználat káros következményeiről beszélgettünk. Milyen szerepe van mindebben a szülőnek?
Kattints a jobb oldalon található linkre, ahol meghallgathatod a Pannon Presszónak adott interjúmat.